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同じ悩みを抱えている人へ

うつ、失業、介護を経験した
精神保健福祉士が綴る、

こころと暮らしの「保健室」。

はじめての方へ

この場所は、日々のこころや暮らしを整理する棚があります。
今の自分に近い棚から、なんとなく目に留まった入口からでも、
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